Tôi là ai trước khi biết đến thiền và phát triển tâm thức
Thiền sinh: Ngọc Khiêm Hạ
Trước đây tôi là một con người có nhiều điểm chưa tốt như là rất nóng tính, hay giận, hay hờn, ngủ hay mê sảng, thường xuyên sống trong lo âu, sợ hãi. Ngoài ra, tôi còn là một con người có cái tôi cao, gia trưởng, mất kết nối với chính bản thân, người nhà và đồng nghiệp, thiếu sự lắng nghe,…
Nhân duyên đến với con đường phát triển tâm thức
Thế rồi nhân duyên đưa tôi đến con đường phát triển tâm thức, bắt đầu từ khi tôi học lớp Phong Thủy dành cho doanh nhân. Trong lớp phong thủy đó, tôi biết đến việc nghe pháp, biết đến thầy Trần Việt Quân và nhiều thứ hay ho khác. Tôi tham gia học lớp Chánh kiến Học hiểu hành (CK3H), rồi chánh kiến 1, chánh kiến 2. Khi tôi học chánh kiến 2, thầy Trần Việt Quân khuyên tôi tham gia một khóa thiền Vipassana.
Già và gia đình cùng ngồi thiện tại Thiền viện Phước Sơn Đồng Nai
Tác ý mạnh mẽ và nhân duyên kỳ diệu
Tôi nghĩ công việc mình bận rộn, tối ngày điện thoại và xử lý biết bao nhiêu việc liên quan đến công việc và rồi tôi tác ý rằng mình sẽ tham gia một khóa thiền vào dịp Tết Nguyên Đán hoặc ngày lễ trong năm. Vào một ngày đẹp trời cô bạn CK3H khóa 5 đã tìm cho tôi khóa thiền Vipassana phù hợp với công việc bận rộn của tôi khi đó vào dịp lễ. Khóa thiền ấy đã diễn ra đúng như tôi đã tác ý, khi chúng ta tác ý đủ lớn và tập trung nó sẽ diễn ra như ta đã tác ý bạn ạ.
📢 Loa Loa! Bấm để xem thông tin chi tiết về: Khóa thiền ứng dụng trong đời sống (Vipassana) 2 ngày 3/5 và 4/5 cùng Cộng đồng CK3H với sự hướng dẫn của Đại đức Thích Phước Hưng
Lần đầu tham gia thiền Vipassana – Những trải nghiệm sâu sắc
Lần đầu tiên trong đời tôi tham gia một khóa thiền Vipassana nên tôi khá bỡ ngỡ những thời thiền đầu tiên tôi đau chân kinh khủng, khi thiền tôi chỉ mong thời thiền nhanh hết còn khi bắt đầu thiền tôi cố gắng trì hoản cho nó bắt đầu muộn nhất nhưng khi tôi vượt qua nỗi đau đó rồi tôi đã đạt đến việc vượt qua nỗi đau của thân xác thay vào đó là hỷ lạc, tôi đã thấy nhiều cảnh vi diệu khi hành thiền.
Thực hành thiền vipassana cùng sư Thích Phước Minh tại Thiền viện Phước Sơn Đồng Nai
Thực hành thiền miên mật sau khóa học
Kết thúc khóa thiền về nhà tôi thực hành thiền miên mật hàng ngày dựa trên nền tảng thiền sư đã trao truyền cho chúng tôi như:
+ Thiền hành (đi kinh hành) là pháp thiền chuyển tiếp từ trạng thái tịnh (ngồi thiền) sang trạng thái động (sinh hoạt) giúp tôi nuôi dưỡng và tăng trưởng Chánh niệm, Định tâm và Tỉnh giác trên một đối tượng động duy nhẩt là bước trên bàn chân.
+ Nhờ Chánh Niệm quen thuộc với đối tượng động là bước chân, sau này tôi dễ dành chánh niệm với nhiều đối tượng động trong sinh hoạt ngày, tôi luôn sống trong chánh niệm mọi oai nghi trong cuộc sống.
Những thay đổi tích cực mà thiền mang lại
Thiền đã mang lại cho tôi rất nhiều lợi ích:
- Kiểm soát được cơn giận
- Cân bằng cảm xúc
- Sống an vui, luôn vui cười
- Bình thản đón nhận cả niềm vui và kể cả những điều bất như ý
- Sống trân trọng, biết ơn
📢 Hot Hot! Bấm vào Link này để Đăng ký: Khóa thiền Vipassana 2 ngày CÓ 1 KHÔNG 2 cùng Cộng đồng CK3H với sự hướng dẫn của Đại đức Thích Phước Hưng thiền viện Phước Sơn
Tấm lòng biết ơn và lời nhắn nhủ chân thành
Tôi biết ơn nhân duyên đã đưa tôi tới con đường phát triển tâm thức, đến các lớp Chánh kiến, đến với thiền Vipassana.
Chiều nay trên đường đi họp về tôi đã phóng tâm mà ước rằng giá như mình tiếp cận con đường này từ nhỏ có phải mình đã tốt hơn nhiều không? Có lẽ mình đã không gây đau khổ cho nhiều người.
Mình ước mong sao ai đọc được bài viết này hãy chọn đăng ký tham gia ngay một khóa thiền Vipassana để có nền tảng thiền căn bản rồi sau đó thực hành thiền hàng ngày và tham gia những khóa thiền dài ngày hơn trong tương lai.
Một chiếc quà bé bé đánh dấu sự nỗ lực của Già Ngọc và gia đình
Lời Biết Ơn Từ BTC CK3H!
Biết ơn Già làng Nguyên Ngọc đã thắp lên ngọn lửa trải nghiệm nơi bản thân.
Giờ là lúc mỗi chúng ta bước lên hành trình tỉnh thức của chính mình! 🔥
Không chỉ là một lời mời, mà là một cam kết nội tâm: Trở về với chính mình.
Gặp nhau tại Về Nhà — Khoá Thiền Vipassana 2 ngày 3 & 4/5 tại Thiền viện Phước Sơn, được hướng dẫn đại đức Thích Phước Hưng.
Hãy để sự chuyển hoá bắt đầu từ chính khoảnh khắc này
🔊 Cực Hot! Bấm để Đăng ký ngay: Link khóa thiền Vipassana 2 ngày
– Tác giả: Già Nguyên Ngọc – Già làng Nòng cốt Khóa học CK3H