CÂU CHUYỆN THẢ BÒ – HẠNH BUÔNG BỎ
Tại sao là thả bò (hạnh buông bỏ)? Trước nay, tôi vẫn thường nghe về buông xả. vẫn hay nói về buông xả, cách tôi hiểu là cứ làm hết mình rồi bỏ đi kết quả, cái được, cái mất, cái có, cái không, để tâm trở nên thong dong, an bình, không vướng bận.
Rồi một ngày, khi đọc về “Hơi Thở Nuôi Dưỡng và Hơi Thở Trị Liệu,” tôi gặp hai chữ THẢ BÒ. Nghe thật bình dị, nhưng lại thấm sâu như một tiếng chuông tỉnh thức.
☘️ Hãy thử hỏi mình: Có bao nhiêu con bò đang trói buộc ta?
” Có 1 thầy Tu bận rộn việc xây chùa, chúng ta nói xây chùa, đúc tượng là việc đáng làm, không có gì sai trái. Nhưng trong trường họp này thầy đã lo lắng quá nhiều, lo đến nỗi thầy không có thời giờ để thở, để thực tập thiền đi, để uống 1 ly trà cho thoải mái hoặc tiếp xúc với sự sống màu nhiệm đang có mặt trong giây phút hiện tại. Thầy đã cuốn theo công việc, thầy đã hy sinh hạnh phúc, tự do… việc quan trọng nhất của người tu và chú trọng vào những việc không phải là mục đích chính…và thầy bận suốt ngày đêm.
Có người cư sĩ thân hữu đến thăm thầy trong buổi trà thầy đã than thở với cư sĩ là thấy mình bận rộn quá.
Nghe thầy nói thế cư sĩ nói đùa với thầy ” Nếu Thầy Cảm Thấy Bận Rộn Như Vậy Sao Thầy Không Xuất Gia Lại; Đi Thầy!” …
Người tu thiệt là người có tự do, là người không bị ràng buộc bởi những đam mê, danh lợi và vướng bận dù đó là việc xây chùa, đúc tượng.
Vậy thì chùa chiền có thể cũng là 1 con bò ràng buộc ta. Nói như thế, không có nghĩa là thầy ấy không được phép xây chùa , đúc tượng, nhưng có nhiều cách để xây chùa và đúc tượng mà không biến công việc xây chùa, đúc tượng thành sự ràng buộc – thành con bò và thầy có thể vẫn là 1 người tự do trong khi làm những công việc đó.
Công việc có trở thành sự ràng buộc, trở thành con bò hay không, hoàn toàn tùy thuộc vào cách hành xử của ta. Thả bỏ không có nghĩa là buông bỏ trách nhiệm mà chính là buông bỏ những ý niệm, ý tưởng của ta.” Trích và tóm ý trong Hơi Thở Nuôi Dưỡng và Hơi Thở Trị Liệu.
THẢ BÒ LÀ NHƯ THẾ NÀO – TỰ DO LÀ NHƯ THẾ NÀO ☘️
Thả Bò không phải là vứt bỏ hay vô trách nhiệm. Mà là nhận diện xem ta đang nắm giữ bao nhiêu con bò – những lo toan, áp lực, những dính mắc vào thành-bại, hơn-thua, được- mất, khen- chê. Rồi học cách nhẹ nhàng đặt xuống.
Chúng ta thường ôm giữ quá nhiều thứ, nuôi quá nhiều bò. Một con bò của công việc, một con bò của danh vọng, một con bò của kỳ vọng, một con bò của nỗi sợ, một con bò của sự ham muôn cho đi (bò đẻ ra con, bò mẹ bò cha, bò cô, bò dì,… ụm bò liên tục)… Chúng cứ sinh sôi nảy nở. Đến một lúc nào đó, ta trở thành đại gia sở hữu cả đàn bò, bị chính chúng ràng buộc mà không hay.
Sư Ông từng nói: “Muốn có an lạc, hạnh phúc và tự do, ta phải thực tập Thả Bò – tức là buông bỏ bớt đi một vài con.”
Thả Bò là một quá trình thực tập. Ta không cần vội vàng dẹp bỏ tất cả, mà chỉ cần mỗi ngày, buông một chút, thả một con. Từ từ, từng bước, đến một ngày ngoảnh lại, ta đã nhẹ nhàng biết bao.
ĐÚC KẾT TỪ CÂU CHUYỆN THẢ BÒ ☘️
“Khi đặt khái niệm tự do này, tôi vẫn đang trong quá trình THẢ BÒ của chính mình”
Không phải đợi đến khi mọi thứ hoàn hảo, ta mới thảnh thơi. Không phải khi không còn việc gì làm, ta mới có tự do. Tự do đến từ chính cách ta hành xử với công việc, với cuộc sống. Khi không bị dính mắc vào ý niệm, mong cầu, ta có thể làm mọi thứ với một trái tim rộng mở, nhẹ nhàng và đầy tình thương.
Hãy nhớ: “Thả Bò không có nghĩa là buông bỏ trách nhiệm, mà chính là buông bỏ những ý niệm, ý tưởng của ta.”
Tôi đã sẵn sàng Thả Bò!
Còn bạn, đã sẵn sàng chưa?
-Tác giả: Thùy Trang Đúc Kết – Ban Già Làng CK3H